胃腸虚弱タイプ冷え性

　冷え性は、身体の他の部分が暖まり、冷たくないのに対して、手や足の先などがいっこうに暖まらず冷えているような感じが続く事です。

　冷え性はいくつかのタイプがあります。こごでは胃腸虚弱タイプ冷え性について説明します。

　脾胃は食べ物から栄養を吸収し、体内の気や血を生み出す大切な臓器です。脾胃が元気なら、身体を温める陽気や血も十分に作られます。

　しかし、冷房や冷たいものの摂りすぎ、食事の不摂生などで脾胃に負担をかけると脾胃の働きが低下します。その結果、体内の陽気や血が十分に作られなくなり、冷えが起きてしまいます。